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梨子
  • 冬季必备5种水果 冬季必备5种水果
    日期:2019-03-24  点击数:40

    一、养生苹果  苹果性平、味甘,是健脾开胃的好水果。它含有高量的粗纤维含量及苹果酸、鞣酸和枸橼酸等,具有收敛止泻效果的作用。  营养成分:水果中数苹果含有的...[阅读全文]

  • 田园三脆 田园三脆
    日期:2019-03-24  点击数:133

    原料:  原料:梨子1个,青瓜半条,西芹100克,白糖适量,白醋适量做法:  1 先将西芹洗净后削去表皮、撕去筋,切成小条状,放入沸水中烫一分钟后捞出过冷水,沥干...[阅读全文]

  • 秋分防燥多吃甘蔗和梨
    日期:2019-03-24  点击数:181

    水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生[阅读全文]